Psychologische Angebote in der Rehabilitation

Unsere Patienten werden von erfahrenen Diplom-Psychologen und Psychologischen Psychotherapeuten betreut und erhalten folgende Angebote:

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Wir arbeiten ressourcen- und lösungsorientiert mit folgenden therapeutischen Verfahren:

• Verhaltenstherapie
• Psychodynamische Verfahren
• Hypnotherapeutische Techniken
• Systemische Therapie

Progressive Muskelrelaxation (PMR)
Bei der Progressiven Muskelrelaxation nach Jacobson handelt es sich um ein Verfahren, bei dem durch die willkürliche An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen ein Zustand tiefer Entspannung des ganzen Körpers erreicht wird. Ziel des Verfahrens ist eine Senkung der Muskelspannung unter das normale Niveau aufgrund einer verbesserten Körperwahrnehmung.

Imaginative Entspannung
Führt Entspannung herbei durch die imaginative Schilderung angenehmer Situationen oder Geschichten, die zum Loslassen und Entspannen einladen.

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Stressbewältigung
Das Ziel der Stressbewältigung besteht darin, Stress-Situationen zu erkennen, Stress-Reaktionen wahrzunehmen und adäquate Bewältigungsstrategien zu entwickeln.

Schlafberatung
Information und Vermittlung von Strategien zur besseren Bewältigung von Schlafstörungen und -problemen.

Nicht-Raucher-Training
Psychologische Unterstützung auf dem Weg zum Nichtraucher.

Einzelgespräche und Gruppenangebote

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Lebenskrisen bewältigen - Zuversichtlich weitergehen

• Phasen der Krise
• Strategien zur Bewältigung
• Neubewertung
• Perspektiven

Selbstvertrauen gewinnen - Angst überwinden

• Wahrnehmen der Angst
• Strategien zur Angstbewältigung
• Aufbau von Selbstsicherheit
• Selbstvertrauen in kritischen Situationen
   

Spiritualität leben

• Sinnfragen
• Achtsamkeit
• Versöhnung
• Loslassen

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Die Psychoonkologie beschäftigt sich mit den Zusammenhängen zwischen seelischen Vorgängen und dem Verlauf der Krebserkrankung. In den Gesprächen können Fragen zur Diagnose und Therapie und den damit verbundenen Gefühlen wie z.B. Angst und Trauer geklärt werden. Themen sind auch die Kommunikation mit der Familie und der Umgang mit der beruflichen Belastung. Ziel ist die Stärkung der Autonomie und des Selbstwertgefühls.

Psychoonkologische Therapie

„Aufwind für die Seele“

Psychoonkologie ist die professionelle Begleitung und Behandlung psychischer Beschwerden während und nach einer Krebserkrankung. Die psychoonkologische Betreuung soll zur Wiederbefähigung der Betroffenen zur Teilnahme am beruflichen und sozialen Leben führen. Welche Form der psychoonkologischen Begleitungsmaßnahmen jeweils die richtige ist, sollte vom Therapeuten individuell und in Absprache mit dem Betroffenen entschieden werden.

Zur Verfügung stehen in unserer Klinik

Psychologische Einzelgespräche, psychologische Paargespräche, Gruppengespräche zur Krankheitsverarbeitung für onkologische Patienten, Entspannungsverfahren wie Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson und Imaginationsentspannung

Tanztherapie   

Die Tanztherapie als eine besondere Form der psychoonkologischen Behandlung ist möglich als Einzel- oder Gruppentherapie. Im Tanzen darf all das befreit werden und zum Ausdruck gelangen, was den Patienten erstarrt sein lässt oder innerlich bewegt. Der Tanz, der aus dem Inneren entspringt, befreit von zurückgehaltenen Emotionen, von Trauer und Ängsten, dem Chaos der Wut, führt aus der Erschöpfung in die spielerische Leichtigkeit und hin zur Stille.

Maltherapie

In der Maltherapie finden Vorstellungen, Gefühle (Ängste, Sehnsüchte, Erwartungen) und Emotionen, Ausdruck. Eine Materialisierung/Sichtbarmachung des Unbewussten wird erlebt. Durch die aktive Gestaltung von Bildern werden neue Ressourcen geweckt und entwickelt.
Im Herantasten an Gefühle und Erlebnisse durch künstlerische Mittel wird eine Distanz gewonnen, ein Dialog mit sich selbst zugelassen und somit eine neue Lebensperspektive entwickelt. Die Maltherapie in der Klinik St. Irmingard ist ein Projekt in der Psychoonkologie, das auf einer Zusammenarbeit zwischen der Klinik St. Irmingard und der Bayerischen Krebsgesellschaft beruht.

Yoga

Yoga kann:

• Verspannungen körperlicher und seelischer Art lösen
• Ängste verringern
• Stress reduzieren
• vegetative Erscheinungen harmonisieren
• Abwehrkräfte steigern
• Geduld und Akzeptanz lehren
• psychisches und körperliches Wohlbefinden erzeugen
• Selbstregulierung auf körperlicher und psychischer Ebene erzeugen
• Ressourcen aufdecken.

Hier können Sie selbst unmittelbar erfahren, was Yoga ist. Die Teilnahme ist auch bei fortgeschrittener Erkrankung möglich, wenn Sie Ihre eigenen Grenzen beachten.
Sie lernen einfache körperliche Übungen und deren Wirkungen (Asanas), den Atem zu spüren und zu regulieren (Pranayama) und erleben eine weitreichende Entspannung durch eine spezielle Yogatiefenentspannung und Klangschalen.

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Die Psychokardiologie betrachtet die psychosozialen Faktoren, die an der Entstehung, dem Verlauf und der Verarbeitung kardiologischer Erkrankungen beteiligt sind. Nicht nur die klassischen Risikofaktoren spielen eine Rolle, sondern auch psychische Faktoren wie Depressionen, Ängste, Stress und Vereinsamung. Wir unterstützen Patienten bei Lebensstiländerungen und der Entwicklung von Verarbeitungsstrategien.

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